生长激素的分泌，多做户外活动都能刺激。
针对长高，可以试试多吊单杠。
副作用也许是先长上半身…
【 在 jhp2009 的大作中提到: 】
: 应该能促进长高，原因是芭蕾的动作——踮脚尖，就像跳绳一样，给大脑一个信号——够不着，然后就会促进生长激素分泌。
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