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主题:Re: 练舞蹈真的可以长高体型变好吗
rwroni
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2021-11-15 12:31:46
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后天有用的,我家娃爹,基本可以说没有跟腱,就是个典型的萝卜腿,脚后跟上去就是小腿了。体育从小不及格。娃跟腱倒正常,但是跳绳也很差。左右手不协调。后来发现中考要看考跳绳,娃爹急了。开始自己练。每天跳3000个,坚持了半年,现在差不多一分钟跳200个,有了榜样娃跳绳也凑合了,还能参加个校级比赛什么的。
【 在 Vdata (威刚威刚,继续威刚) 的大作中提到: 】
: 跟腱越长腿型越好,跑跳能力越强。
: 但这玩意儿是天生的,后天锻炼没用。
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