状态好久没必要调整吧？都已经初三了，不担心调整后反而出问题吗？

【 在 ivici 的大作中提到: 】
: 娃初三，男孩。学习自觉性比较高。周一到周五 十一点睡。学习时间挺多。
: 自述白天不困，成绩也能看出来状态可以。但周六就很困，得补觉一下午。运动不够。
: 跟他一起的小伙伴周六不至于补一下午觉。
: ...................
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