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主题:Re: 求问,引体向上咋练呀?
SlO
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2021-12-03 10:13:11
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别着急,只要孩子BMI正常,就是说不胖,初一一般都不行,但是到了初二基本上都能拉几个了。一旦有了零的突破,后边就是慢慢练习的事情了。
初一到初二的变化的根本原因就是没有发育。激素分泌不够,肌肉就练不起来。
【 在 oolliivveerr (天才白痴皆是梦) 的大作中提到: 】
: 现在一个都拉不起来,中考体育咋办啊?
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