找个视频看看 有几个动作要领 肘部固定 小臂转动 膝盖微屈 照着练就行了 提高很快

【 在 wangxiaogou 的大作中提到: 】
: 快五岁了中班，刚开始学跳绳，能一顿一顿地一分钟跳二十个，但是姿势不对，往前摇绳的时候手总举过头，脚跳过去之后手又会在身后停一下，导致总是跳不快且容易断。家长在边上不断提示但是也改不了，咋办？
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: 发自「今日水木 on HMA-AL00」

- 来自「最水木 for iPhone14,5」
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