脚和手分开练 还有就是多看正确的跳绳姿势 人类都会模仿的 看多了 自然会去模仿正确的姿势  
  
【 在 wangxiaogou (王小狗) 的大作中提到: 】
:  快五岁了中班，刚开始学跳绳，能一顿一顿地一分钟跳二十个，但是姿势不对，往前摇绳的时候手总举过头，脚跳过去之后手又会在身后停一下，导致总是跳不快且容易断。家长在边上不断提示但是也改不了，咋办？
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:  发自「今日水木 on HMA-AL00」
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