你说得对，花滑确实就是要靠时间去堆。每周一两次，到高级别的确实不灵，低级别可能还好。

【 在 congas 的大作中提到: 】
: 这个有点误导大家了，真的。每周两次起不好说，但是相信我，每周去一次的话，多少年都不可能五级。五级都两周跳了，每周去一到两次，就算你敢跳，教练也不敢教。花滑绝对要靠高频次练习堆的，没有冰感啥都做不了，做出来也不好看。
:
--
FROM 182.50.118.*