有什么方法能15分钟睡着？我家除了特别累的情况下，一般的都得30分钟。我小时候就入睡困难，这个也遗传呢？
【 在 FMR 的大作中提到: 】
: 9点上床，9:40才睡着？为什么啊？9点上床应该9:15之前就睡着了啊，时间刚刚好。
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