既然这样，那你们就不要搞假期作息，寒暑假和平时保持一致。
我家倒是没有起床气，但也是入睡困难导致总睡眠时间不足，所以这个寒假我们基本保持了正常开学的作息，包括春节那几天。晚上九点左右躺下，争取10点能睡着就不错，早上7点半左右起床。


【 在 Leisi 的大作中提到: 】
: 平时学期中倒是也可以。她自己就能醒，早上不用大人管。
:
: 就是开学这两周难熬。
: ....................
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