从0到有，就得靠跳的高
我理解跳的高不仅是多一点点时间，也是把腿的节奏和手的节奏分离的一种信号
习惯了单摇手和腿的节奏是配合的
用力跳不符合单摇的节奏
就是要打破单摇的节奏

【 在 chrisssssssw 的大作中提到: 】
: 双摇靠节奏配合
: 相比之下，摇的快比跳的高更重要
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