要素一，不能向外，只得向内发展，内外是个范围概念，边界在哪跟你的屁股在哪关系很大
要素二，低效，高低判断标准因人而异，具有较强主观性
要素三，竞争，躺下了不算，但是有些人半躺半争，不好界定

所以同一件事情，有的人认为是内卷，有的人不认为。
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