户外3小时实现起来很困难，很难操作，上学期间控制不了，放学也就是玩上1个多小时，有的时候下雨，雾霾，冬天很早就黑了，根本没法达到，只是理论上的说说而已。另外不是说户外3小时了，就可以很好的控制了，不同人有很大差别，有的人只要用眼稍微多点，就算是户外很多，眼轴照样猛涨，有的人用眼也不少，户外也不多，也涨的不快。
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