你理解错了，内啡肽是镇痛了之后舒缓和快乐。多巴胺是对内啡肽的渴望。
对辣椒的渴望是因为辣椒在你生命历史中 产生过内啡肽。若你吃辣没产生过内啡肽，则无法对吃辣喜欢
对吃辣之后产生内啡肽镇痛的渴望，让体内产生多巴胺
大部分人对跑步没感觉，是因为他历史上不曾坚持到产生内啡肽，只要产生过一次了，就会无限对它产生渴望，甚至即使跑步损伤身体 也想跑
【 在 pumc 的大作中提到: 】
: 除了镇痛，还有产生欣快感
: 运动产生的愉悦感更多的是以多巴胺为主，内啡肽也有作用
--
修改:jackalove FROM 115.236.119.*
FROM 115.236.119.*