是的，户外肯定是有用的我想，
只是以前有个人的意思基本上就是别的都别操心，
你只管户外，当时信了
现在为自己的无知买单

【 在 tokilltime 的大作中提到: 】
: 户外的数值 我看过的论文有说三小时的 甚至有说四五个小时的
: 但没有两小时就够的
: 另外户外不是关键 光照是关键 需要阳光好但又不是暴晒那种
: ...................
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