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【 在 eskimo1024 的大作中提到: 】
: 减轻压力的步骤：可达到的目标，制订学习计划，按部就班。
: 一般到这一步压力会小很多。压力分散到整个计划的各个环节了。
: 完成下面的步骤，才能及时缓解短期压力：
: ...................
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修改:bjaurora FROM 111.196.245.*
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