平时基本上每天下午大课间跑一千多米，然后最后几个月体育课上各种训练，比如前几百米要跑进多少，中间多少，最后冲刺多少时间啥的。体育老师有安排，跟着走足够了，外面没报过体育班，没必要。


【 在 D600 的大作中提到: 】
: 跑步怎么练的？是每天跑多少km吗？
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