水木社区手机版
- 主题:聊聊引体向上怎么从0到1
- 内容审核，只能上图片
--
FROM 117.136.0.75 - 我看班上很多买架子的后来都不用了，说荡起来不稳
【 在 D600 的大作中提到: 】
: 内容审核，只能上图片
--
FROM 114.253.39.* - 比较适合从0到1，荡的确有点问题，有人扶着点还行。但是在家里可以练不荡的
【 在 topus 的大作中提到: 】
: 我看班上很多买架子的后来都不用了，说荡起来不稳
--
FROM 182.48.98.131 - 我在办公室买了个200多的架子，只做标准的引体向上没问题，如果晃来晃去的，或者娃比较调皮在上面玩，重心绝对不稳。
--
FROM 202.106.251.* - 这东西不能用借力的方式做引体，比较适合做标准的。不过话说回来，标准的联系了，接力的一样会进步
【 在 bearra 的大作中提到: 】
: 我在办公室买了个200多的架子，只做标准的引体向上没问题，如果晃来晃去的，或者娃比较调皮在上面玩，重心绝对不稳。
--
FROM 182.48.98.131 - 我们借助弹力带突破了0到1，然后就一路练下去了。中考前所有项目都练到满分了，可惜最后没考，都满分了，好在锻炼了身体也不错。
--
FROM 219.142.5.* - 跑步怎么练的？是每天跑多少km吗？
【 在 flybyby 的大作中提到: 】
: 我们借助弹力带突破了0到1，然后就一路练下去了。中考前所有项目都练到满分了，可惜最后没考，都满分了，好在锻炼了身体也不错。
--
FROM 182.48.98.131 - 现在还允许用反手吗？
--
FROM 49.7.66.* - 没有允许过吧，我们小时候是可以反手的
【 在 hfyx 的大作中提到: 】
: 现在还允许用反手吗？
--
FROM 182.48.98.131 - 对，我们小时候正反手都行。
反手对于初学者更容易，但不好借力，只能硬上，要搞满分还是要正手，荡起来。
【 在 D600 的大作中提到: 】
: 没有允许过吧，我们小时候是可以反手的
--
FROM 49.7.66.*