女孩，近视（依视路，50°，75°，一年度数没升），二升三，仅说我家，这个暑假安排得有点超负荷，三个兴趣班（足球游泳滑冰）我搞不定。下次要提醒自己注意：

1. 一天最多只做两件事儿：比如足球 + 暑假作业，或足球+游泳， 或足球+滑冰； 如果一天三件事儿，足球+滑冰+暑假作业，就特别忙特别累，会生病；

2. 重视留白： 每天有半天自由安排的时间，每三天休整一天（一天只做一件事儿），每周完全休息一天（啥也不干）；

3. 前期帮孩子规划，比如老师要求每周一篇周记，一起看看几天能写完，每天写多少。 然后就让她自己具体安排每天干啥。

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流水账：
1. 体育：足球一周6练（教练的硬要求。刚开始一周8练，有中暑的才停了），游泳（自己约，一周2次），滑冰（自己约，一周2次）； 8月崴脚，基本都停了；

2. 英语： 上了一周外教英语夏令营（5 * 2 小时/天），主要是玩； 又看了一遍 wow english；感觉听力、读、说都有进步（水平不高，只是说跟自己比。跟别人完全没法比）

3. 语文：写了9篇周记，后期能自己规划，一天一页，两天一篇。 自己看了很多书（自己爱看啥看啥）；
爱上了西游记，电视剧版（有点害怕）和动画版轮流看。

4. 数学：做了几道高思题，很开心，还编了一首歌谢谢妈妈。

5. 玩： 乐高我俩一起玩索玛立方（各玩各的），一起玩绳结，自己玩木条，跟爸爸玩乐高。把地下室的玩具又翻出来玩。

6. 收拾：把客厅的乐高区搬到卧室（双层床拆了下铺，地板当乐高区）；
把卧室里书架跟客厅书架上的书互换三层； 整理出不看的几箱书放地下室（一整理就想看）； 爱上了收拾，发现收拾后心情很好

这个假期，感觉孩子的规划能力和收纳整理能力提高比较明显。

以后要提醒自己，别安排太满，搞不定。累了容易生病，也过得不开心。
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修改:Leisi FROM 117.154.91.*
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