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主题:Re: 请教,如何帮助女娃养成良好的体态
beyondgod
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2022-09-15 16:21:49
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是的,我自己观察有点骨盆前倾。之前带孩子试过瑜伽课,老师说她骨盆前倾也不严重,我感觉孩子目前这个习惯挺可怕的,会形成长大后也有小肚子的体型。
您说的核心力量,是背部力量?怎么锻炼呢?谢谢
【 在 zhuantou 的大作中提到: 】
: “平时站立会挺着肚子” 骨盆前倾?如果是的话,提高核心力量
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