没法改变运动种类，都是在学校跑步，年级跑操两次，外加体育课，几乎每天有体育课
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【 在 zoa 的大作中提到: 】
: 一般是错误的跑步姿势造成的。
: 先静养几个月恢复。恢复好之后请个私人教练纠正动作
: 另外，可以不跑步去游泳啊
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