4次，真不错。我们家一周一次5公里，还得逼着。不逼不行啊
【 在 yeyemom 的大作中提到: 】
: 为啥有人说伤身体啊，我记得我上初中和高中的时候，每天都要晨跑，三千米是有的，后面身体就一直很好啊。
: 我娃最近一个月也开始跑了，五年级，医生让跑5公里，我们跑了4公里，一周四次。
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