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主题:Re: 陪娃做坐位体前屈。。。自己都练到13CMl
pandajj
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2022-10-05 09:27:21
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我们折不下去 估计是瑜伽帮忙了
【 在 blueshell 的大作中提到: 】
: 我也不知道是不是天生的啊,上学那会儿没考过这个。
: 等我陪娃练的时候,我已经断断续续练过挺久的瑜伽了。
: 但是看讲解的视频,确实是应该整个上半身,包括肚子都紧贴着腿的。
: ...................
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