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主题:Re: 坐位体前屈练了很久还是不行
Elysium888
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2022-10-14 15:20:37
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【 在 xkliu 的大作中提到: 】
: 什么穴位啊?
: - 来自 水木社区APP v3.5.2
: :
做坐位体前屈之前用手刮一下眉毛,体育老师教的。我看过方法是,在前屈往前推的同时,嘴里发出拉长的 喵~ ,有奇效!
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FROM 123.112.64.*
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