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主题:Re: 坐位体前屈练了很久还是不行
ping801231
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2022-10-14 15:25:47
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你们真是惊呆我了,今晚试试!
【 在 Elysium888 的大作中提到: 】
: 做坐位体前屈之前用手刮一下眉毛,体育老师教的。我看过方法是,在前屈往前推的同时,嘴里发出拉长的 喵~ ,有奇效!
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FROM 202.122.36.*
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