立定跳远可以好好练一下的，让教练指导一下技巧，混个80分肯定可以的，赶紧练吧。
800米这种加分项目也可以好好练一下，而且难度低，就是练跑，长距离跑和计时跑。

我家娃同学们一个月从80以下练到80以上的大把，按每天一小时的量去投入吧，科学投入，别练受伤了

【 在 lynn0429 的大作中提到: 】
: 我也不知道她是不是腿长，但是立定跳远也不到80分，感觉爆发力不够
: 发自「今日水木 on iOS」
--
FROM 115.171.39.*