是,我跟孩子说要学会自己减量,比如深蹲,没劲了就别蹲那么深。还有蛙跳,老师根本不纠正孩子们的动作,只知道要求从跑道这头跳到那头,错误的动作跳一圈膝盖就能废了。
在学校跑步都是让跑得快的在前面领队,一开始队伍就能拉开50米,前面有队伍他们又不能超越,就跟弹簧一样,我就让孩子自己控制好速度,匀速慢跑别着急,吊着队尾就行,开始孩子还怕被老师说,后来发现自己匀速其实也掉不了队,慢慢的还能稳步在中间
体育训练最怕瞎折腾,只有这门课是没法临阵磨枪的,平时不积累考前冲刺只能受伤
【 在 carrotjenny 的大作中提到: 】
: 老师要求,孩子不能不听
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