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主题:Re: 体测前膝盖又不行了
agileme
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2022-11-02 12:02:15
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如果腿长,相对应的胳膊也会长,我和我娃都是这种体型,长胳膊长腿,
不知道长腿短胳膊是怎么长的,比例不协调啊。
所以还是要练好柔韧性,舞蹈很管用。
【 在 Lcsccc 的大作中提到: 】
: 我娃有个同学,学舞蹈的,柔韧性特别好,但是腿太长了
: 上半年测试坐位体前屈,上身压扁全趴在腿上,拼命伸手指才10cm
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