真太赞了,没问题的
8年级不考跳绳,9年级考跳绳,但是有很多项目可以代替,比如仰卧起坐之类
【 在 ndpy 的大作中提到: 】
: 练是必须的了。2020年疫情期间没去学校上课那9个月,几乎每天都去跑步,后来跳绳突然从原来1分钟100个一下子就能180了,现在用沙式跳绳,一分钟200+,可以拿到120分,但是那个体侧的绳子不知道啥情况了。而且八年级跳绳是不是数量更高了。跑步的话当时三年级,400米一分30秒。现在练的少了,下降比较多。
: 50×8和50m在优秀的临界,仰卧起坐1分钟现在40+,还凑合吧。
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