我家9:30前睡觉，我对睡觉有执念8:30就会开始催洗漱，早上7点起床。在课堂表现越好是有压力的。孩子需要释放压力，比如放学后全家来场疯狂的枕头大战，狂笑也是极其解压的。
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FROM 58.30.26.*