自然现象，用不了几天就好了。就是因为平时锻炼太少，坚持一段时间就好了

【 在 sunshinehere 的大作中提到: 】
: 学校体训每周好几次，连续的，经常第一天训练完，第二天肌肉酸痛，又要继续  
: 每天给按摩腿，效果不是很好  
: 想请教下相同情况的家长，是怎么帮孩子放松肌肉的？  
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发自「今日水木 on 敏感的人都很好强，好强的人都很固执」
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