果然还是老同志会生活，会过日子。

谢谢了！

【 在 lionl3 的大作中提到: 】
: 标  题: Re: 下午给孩子垫补一下，有些什么食品推荐啊？
: 发信站: 水木社区 (Fri Feb 24 00:32:24 2023), 站内
:
: 我看娃姥姥给准备的加餐，一般是以下几样：
: 1）南瓜/玉米/大米煮熟晾成室温（电饭锅），打成米糊（摩飞）装保温杯 300ml  - 碳水
: 2）切成块的水果（苹果/橙子/芒果/梨/哈密瓜）或者直接能吃的（香蕉/葡萄）穿插着来） - 维生素
: 3）混合坚果（用塑料袋/小饭盒装上一小把） - 蛋白质
: 4）大果粒酸奶/芝士杯 - 蛋白质
:
: 先喝米糊垫底，然后其他的随意，一般也都能吃完。水果/坚果/芝士杯会多带，方便和小伙伴分享。
:
: 【 在 yangshanee 的大作中提到: 】
: : 觉得也是教育相关呢。
: : 不吃垃圾食品，又要满足孩子垫补的需要，有时是大垫补一次。
: : 找来找去，找不到太合适的。
: : ...................
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: ※ 修改:·lionl3 于 Feb 24 00:39:19 2023 修改本文·[FROM: 114.254.56.*]
: ※ 来源:·水木社区 http://www.mysmth.net·[FROM: 114.254.56.*]
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修改:lionl3 FROM 114.254.56.*
FROM 123.118.191.*