谢谢，第一次听说这个科室，这两天好点了，估计是阳后长期没运动导致的不适应
【 在 virus27 的大作中提到: 】
如果超过两周还是酸痛 说明运动量过大 联系老师减运动量吧。筋膜枪狼牙棒啥的别用，那些不是给发育期的孩子用的。最好去北医三院运动医学挂个专家号问问
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