反向训练 效果显著！

【 在 lengxinyi 的大作中提到: 】
: 是可以训练的
: 我是学生的时候，一天读十个小时书不累
: 后来学会了打游戏，后来学会了刷短视频，现在拿起书来看几页就头晕眼花
: ...................
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