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主题:Re: 从小增加体育锻炼,对增强体质到底有多大用处呢
defeatyou
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2023-03-17 10:58:14
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运动员和普通人不是一回事
运动员要挑战人类极限,是容易伤病
普通人也就是简单练练,强身健体
【 在 pumc 的大作中提到: 】
: 从健康角度来说,运动员反而不如普通锻炼者,因为要追求成绩,就需要超负荷训练,就容易对身体造成损伤,别说奥运冠军了,问问没取得什么成绩退役的运动员,哪个没有点伤痛
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