从健康角度来说，运动员反而不如普通锻炼者，因为要追求成绩，就需要超负荷训练，就容易对身体造成损伤，别说奥运冠军了，问问没取得什么成绩退役的运动员，哪个没有点伤痛
【 在 uncha 的大作中提到: 】
: 经常锻炼，不容易感冒，流鼻涕了恢复速度也快。肌肉含量大，抵抗病毒的能力强。但有些人天生就不容易生病，这是基因决定的，运动改变不了基因。运动员也有因为肺炎退役的。只能说对于不锻炼的自己，改善很大。
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