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主题:Re: 从小增加体育锻炼,对增强体质到底有多大用处呢
pumc
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2023-03-17 11:08:26
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我说的这类运动员都是到一定级别,大部分体校出身的,运动量达不到损伤那个程度,有损伤估计是因为没有科学训练造成的
【 在 defeatyou 的大作中提到: 】
: 运动员和普通人不是一回事
: 运动员要挑战人类极限,是容易伤病
: 普通人也就是简单练练,强身健体
: ...................
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