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主题:Re: 从小增加体育锻炼,对增强体质到底有多大用处呢
scubawh
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2023-03-18 09:55:53
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当年就是为了锻炼而锻炼,从没有测过成绩,我班一个山东同学是校赛第一名,3000米10分内,
我和他天天都要长跑,各跑各的,在我跑步发生质变后,比试过,我是超越型优胜。
我前半段按他的节奏跑,感觉余力很多,过半后说“我要加速了”,加速后,他想跟但跟不上,被我拖垮了。
【 在 Contador 的大作中提到: 】
: 5000米什么水平?国家二级?
: 发自「今日水木 on V1950A」
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