你想要什么。。。
足球一周三训，假期长训
这是半专业主攻足球的架势，多好

同时游泳还要上难度，纠动作

两个任务都完成了，孩子耐鸡，多厉害了
到此已经完美了吧。。。
然后你说，还要发自内心的热爱

【 在 Leisi 的大作中提到: 】
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: 我的教练说的有两点：
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: 一是我自由泳基本动作没问题了，还有些小毛病，说多练，多长距离游就会好。 累了继续游，会找省力的方式（我有时就是使不必要的蛮劲儿，反而不能放松，不减阻）
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修改:Realpig FROM 92.184.121.*
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