按压有什么感觉呢
酸还是疼？


【 在 Contador 的大作中提到: 】
: 40+的真的是要极其小心了，我运动之后都仔细检查韧带肌腱，如果按压有感觉就要马上休息，不能等到疼才歇。一旦伤了，真的就很 ...
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