练这种神经兴奋点干啥啊？就是为了玩儿？
【 在 angusta 的大作中提到: 】
练的东西不一样，拳头打在身上，神经兴奋点不一样的。
其实空手道，跆拳道，目前对于实战都是花拳绣腿，但是小孩练身体反应效果比其他武术虚头巴脑好多了。
【 在 lixianghui 的大作中提到: 】
: 对练的话，还是羽毛球乒乓球比较好，至少受伤风险低。
: 实战防身都是扯淡，哪种拳法都不可能。
: 但是每个体系的培训效果是有差别的，空手道，跆拳道，通过频繁的互相打踢对练，能迅速提高身体各项素质。
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