汗，前面刚有个版友说美国没出过徒步的建议表。。。
【 在 miller 的大作中提到: 】
:
: 你这个是跑步距离。徒步距离我给个实际出行的参考（美国的）
: 分了几组，大孩子组（13-17岁），22公里，高强度，陡坡。这个年龄小孩看不出限度在哪，肯定比我高。
: 小孩子组（11-13岁）， 11公里，高强度，陡坡。基本到了上限。
: 小小孩（10岁及以下），3公里。缓坡。
: 均为轻装（食物和水）
:
:
发自「今日水木 on Nokia 8800 CAR」
--
FROM 223.104.41.*