上面说的是我，纯粹运动一下，另外给娃提供的好玩的运动太多了，他不怎么喜欢这种枯燥乏味的运动
【 在 jamwswallace 的大作中提到: 】
: 时间+速度。30分钟5公里算是入门了。孩子训练不能只入门，还是要学到一下水如蛟龙入水那样，既有美感，孩子玩起来也开心。
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