对于绝大多数人学生来说，考试多考几分，对整个人生发展都毫无意义。为了这几分，每天少睡几个小时，牺牲了体育锻炼，牺牲了课外活动，用大量人生最为珍贵的青春时光，去多做几套卷子，一科多的几分，是对人生的巨大浪费和损害，对人生质量和以后生育率都有着很大负面影响。

真正极少天赋高的人，可以经过选拔出来后，加量加深学习。这些人的选拔，要一次次地逐步加难加量地考试，类似选拔早陪，也可以分两三个层次。这样靠努力刷题的天赋普通的孩子，无法跟上节奏，很快就会被淘汰，不必把生命浪费到内卷里面。

绝大多数的普通孩子，要保证基本都睡眠时间，保证每天的户外运动时间，保证每天的兴趣活动，类似日本。这个远比刷题多几分重要。

所以要加强选拔的公开化透明化，入门考参考早陪，把之后分阶段考试难度范例都给公开，但题目可变。让学生和家长自己更方便评估一下，孩子有没有实力上场，上场有没有能力跑下“马拉松”，没这个能力，就回到素质教育，起码青少年这20来年要快乐些。青少年的快乐在人生中重要性很高。

像现在这样普遍卷，特别是有些大省军事化地卷，楼道装铁丝网，拿十年寒窗激励pua，拿未来当大饼，消耗学生的精神力量，造成大量学生崩溃，结果还是按比例录取。这是对青少年整体的损耗，是对整个民族的犯罪。
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