如果孩子还没有达到他的上限，就提升上限。达到上限了在适应器材。这个上限跟年龄和体能有关。
简单举个例子，如果160个满分，孩子现在能稳定跳170，那就用他最喜欢最熟悉的绳子继续练比如跳到200又练了几次提升已经不明显了，再转向适应器材。
170的上限就是你最多也就170，发挥不好可能就比较危险了。

【 在 crystalzt82 的大作中提到: 】
: 不能钢丝绳啊？孩子用这个能跳得多点。。。那是不是一开始就用体测规定的跳绳练习比较好呢
:
--
FROM 115.171.40.181