先改变自己。把自己做运动都改成配孩子锻炼。考什么你就陪着孩子练什么,50米,仰卧起坐,坐体位前屈,跳绳,吹气球练肺活量。以监督孩子练习为主,陪练为辅
【 在 zoo 的大作中提到: 】
: 首先我自己是一个爱运动的人,每天在家做器械,隔天去长跑。
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: 但是家里的小学四年级的孩子确实不爱运动,体育成绩都是一般。缺的是体力和爆发力。 长跑跑不下来,短跑也是慢慢吞吞的,缺少那股拼劲儿。
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: 这几天趁着放假我督促他早晨起来跟我一起晨练,跑步。 进步很慢,看着也确实不感兴
: 趣。 跑步能走就走,一路上不断的鼓励再加上点“威胁”才能跟下来, 这可怎么让他喜欢运动呢
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发自「今日水木 on 敏感的人都很好强,好强的人都很固执」
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