我也看短视频，但没瘾
每天睡前看半小时催眠，白天从来不想碰
长视频也基本不看
主要原因是嫌视频输入速率慢

仔细想了下，小时候多阅读，阅读速度起来了
文字的信息输入速率就能压倒视频
这时看书产生的多巴胺就超过看视频了

所以从小让娃多看书，提高阅读速度后，短视频就免疫了
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