要不你先说下数据，多少你认为ok  
  
【 在 omc (我只有背影) 的大作中提到: 】
:  说一下数据吧，你们每次游泳游多少米？每天都跑步吗？跑多少米？
:  
:  【 在 icejeci 的大作中提到: 】
:  :我儿子也游了一个月泳，新学会了两种泳姿，但是并没有瘦……:我们也带着跑圈，但是并没有瘦……:我们上周甚至练到肌肉拉伤，接
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