每周一次篮球课，篮球教练没有很多次提醒你们次数不够吗？一周才一次能练出啥来呢。

【 在 klinsi0717 的大作中提到: 】
:每周一次篮球课，一次体能课，应该说运动量还凑合吧。:他属于天生速度耐力都不太行的孩子，当然，坚持锻炼肯定还是会有效果。

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