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主题:Re: 请教:四年级跳绳总是断,怎么办?
nuvolediluce
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2023-09-13 17:56:13
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加速费劲,还是体能跟不上
【 在 magickylin 的大作中提到: 】
: 应该很容易吧。就是延长冲刺(加速)的时间。比如一般最后30秒加速,延长为后35秒加速。先提速到适合的速度,然后稳定运行,然后冲刺。开始的时候要告诉孩子时间,比如说还有35秒。让他有意识的提速。
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FROM 111.203.140.*
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