手太高，好多小孩都有这个问题。跳绳时，手应该在腰部附近摇绳。还有些小孩两个手一高一低，这样也容易断。


总之就是告诉孩子把手放低，保证每一下绳子都可以砸到地上。绳子与地面接触的多一些，脚就不用跳很高。


【 在 haoren666 的大作中提到: 】
: 四年级男孩，体重有些超标，减肥中，还差4斤就合格了。孩子不是很灵活，很普通，学什么都慢半拍。目前跳绳1分钟102个，总是 ...
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